183
        vizite

        Cele mai bune exercitii pentru coloana vertebrala!

        Daca durerile de spate nu iti dau pace, ar fi indicat sa faci cateva exercitii. Noi iti spunem care sunt cele mai bune exercitii pentru coloana vertebrala!

        Exercitiu cu mingea de fitness

        Stai cu sezutul pe mingea de fitness, cu pieptul inainte si cu umerii relaxati. In fiecare mana vei avea gantere nu foarte grele (incepi cu 0.5 kg si avansezi treptat pana la 2 kg in fiecare mana). Vei ridica mainile, pe rand, tinand umerii relaxati si omoplatii in spate. Repeta exercitiul de 10 ori pentru fiecare mana.

         

        269
        vizite

        Finalul căsniciei e demn de un scenariu de film

        Un braşovean, militar de profesie, a găsit un mod inedit de a se răzbuna pe soţia care i-a fost infidelă. După moartea femeii, i-a ridicat un mormânt pornografic, să nu uite nimeni că l-a înşelat. Cei care au încercat să mai şteargă din ruşinea mamei au fost copiii celor doi soţi.

        Povestea de iubire a celor doi a început în anii 50, dar modul în care ea s-a derulat este la fel de valabil şi astăzi. Constantin V., ofiţer de armată, s-a îndrăgostit nebuneşte de Arestia, o femeie foarte frumoasă, dar cu 17 ani mai tânără decât el. Povestea de iubire nu a durat decât un an, deoarece doamna râvnea la bărbaţi mai tineri. De fiecare dată când soţul ei pleca de acasă, 

         

        276
        vizite

        Cat de repede iti gasesti jumatatea in functie de zodie!

        Sa vedem cat de repede iti gasesti jumatatea in functie de zodie!

        Berbec. Berbecii vor experimenta mult pana isi vor gasi aleasa. Pe la varsta de 30 de ani berbecii incep sa se gandeasca la intemeierea unei familii.

        Taur. Taurii sunt in general destul de mofturosi cand vine vorba de alegerea unei persoane cu care sa isi imparta restul vietii. Fiind atat de pretentiosi, sunt sanse destul de mari sa ajunga la o varsta inaintata fara sa isi gaseasca jumatatea.

        Gemeni. Nativii din gemeni se plictisesc rapid de persoana de alaturi si din aceasta cauza au relatii destul de scurte. Isi gasesc in schimb pe cineva dupa 28-30 de ani, atunci cand incep sa isi doreasca o familie.

        240
        vizite

        Unul din trei copii romani este sarac, desi provine dintr-o familie in care ambii parinti muncesc

        Potrivit Strategiei nationale pentru protectia si promovarea drepturilor copilului, un minor roman din trei este sarac, chiar daca parintii sai muncesc. Acest fenomen afecteaza si unul din cinci copii din familii in care adultii lucreaza peste 80% din timpul activ.

        "România înregistrează pentru ambii indicatori cele mai ridicate rate ale sărăciei la nivel european. Rata sărăciei copiilor din gospodării în care adulţii muncesc a crescut de la 29,1 la sută în 2007 la 32,6 la sută în 2012. Rata sărăciei copiilor din gospodării cu o intensitate a muncii foarte ridicată a scăzut uşor, de la 18,9 la sută în 2007 la 17,3 la sută în 2012. Aproape unul din zece copii trăieşte în gospodării fără locuri de muncă", potrivit Strategiei aprobate de Guvern in decembrie 2014, publicata joi in MO.

        In Romania, riscul de saracie relativa in randul adultilor care lucreaza si au in intretinere copii este mai mult decat dublu fata de cel inregistrat in UE27 (cele 27 tari membre ale Uniunii Europene, care s-au alaturat pana in 2007). In tara noastra, in 2012, s-a inregistrat un procent de 23,4%, fata de cel de 11,5% din UE27. Rata privarii materiale severe era de 29,9% in Romania, in 2012, fata de procentul inregistrat in UE27, de 10,3%.

        179
        vizite

        Cum să fii un tată mai bun – 7 lucruri pe care le poți face

        Într-o familie, chiar fericită, tati este marele absent. Tati vine mai târziu de la birou, tati are mai puțin timp de joacă, tati nu prea știe ce să facă și cum să facă împreună cu cei mici. Și pentru că tații au fost învățați de tații lor pe vremuri că un bărbat nu plânge și nu-și arată  public afecțiunea, o întregă generație de părinți se comportă destul de rece, perpetuând un model de relație tată-copil care face rău. Iată câteva lucruri pe care le poți face ca tată și care vor cimenta relația cu cel mic.

         

        Împărtășiți-vă pasiunile

        Copilul e înnebunit după Cars, lui tati îi plac mașinile adevărate. Sau cel mic vrea să facă o colecție de pietre și lui tati îi place escalada. Căutați punctele comune între pasiunile voastre, chiar dacă pare greud e făcut, sau, pur și simplu vorbiți fiecare despre preocupărie voastre, chiar dacă nu au nimic în comun. Important este să petreceți timp împreună. Tu, tati trebuie să iei inițiativa și să te interesezi ce-l preocupă pe copilul tău, fetiță sau băiat. Acest interes din partea tatălui e foarte important și crește stima de sine a copilului.

        « 1 2 3 4 »
        Autentificare
        Reclama
        Recomandam
        Site-ul nostru este adaptat pentru browser-ul Google Chrome şi Mozilla Firefox


        Descarcă Mozilla

        Descarcă Chrome
        În alte browsere, site-ul nostru, probabil nu va fi afişat corect!
        Statistici

        Utilizatori conectati?
        Parerile voastre
          2015-01-18
          2015-01-07
          2015-01-06
          2015-01-05